1、妈妈用品1准妈妈除了基本的洗漱用品，重点是准备擦脸、擦身体、擦下身的毛巾，擦洗乳房和相应的脸盆，所有毛巾不要混用。两套前扣睡衣方便哺乳，睡衣的厚度要随着季节的变化适当选择。3孕妇一次性内衣。4一双柔软的棉鞋或拖鞋，秋冬季节选择能裹脚保暖的棉拖把。
5一次性臀垫20手术会插入导尿管，臀垫防止恶露往下渗，避免频繁清洗床单；并且清洗外阴也用；6产妇专用卫生巾一般导尿管拔除后恶露不断，需要准备卫生巾。产妇专用卫生巾一般分为大、中、小三种型号。提醒一下，模型与产妇体型无关，而是三个不同时期处理恶露；
7 10双溢乳垫或4条张小毛毛巾产后，三天左右就会分泌出初乳，如果用溢乳垫或小毛巾隔开，衣服和床单不会被弄脏。吸奶器对于乳汁不通、伤口疼痛、给宝宝喂奶不方便的妈妈特别有用。两根吸管手术后两天，疼痛可能导致无法坐起吃药喝汤。
2、婴儿用品1婴儿毛巾包括：餐巾纸、洗澡巾、洗脸巾、洗屁股巾、洗澡后擦拭用的大毛巾。
婴儿湿巾纸婴儿用于大小便后的清洁。3纸尿裤刚装纸尿裤的时候要多准备一些。至少三套宝宝的换季衣服。纱布是用来洗脸的，刚出生的宝宝皮肤很嫩，柔软的纱布会更舒服。多准备几条围兜，随时给宝宝保暖。七个婴儿包两个一个备用。8小勺、小碗建议前几天用小勺喂孩子喝水、吃奶，防止宝宝因为用奶瓶而拒绝吸母乳。3.证书
父母的身份证，户口本，结婚证，准生证，准生证，献血证。
一般多久生一个孩子是不一样的。正常情况下，如果产程正常，我们通常将产程分为1、2、3阶段。第一产程是从你正式临产，规律宫缩，到宫颈完全张开，也就是10多厘米，正常情况下一般是8个小时左右。
宫口全开后，这段时间称为第二产程，大约需要1个小时，2个多小时后会延长。从孩子出生到胎盘娩出，这段时间称为第三产程，通常需要30分钟。大多数人在5到10分钟内剥离胎盘。如果30分钟后还不脱落，就是胎衣不下，医生会帮忙取胎盘。如果多花几分钟就会出血。宝宝出来后，医生可能会给你开促进子宫收缩的药，有助于胎盘收缩。
现在还必须提出第四产程的概念。从胎盘娩出到接下来的两个小时，有一个第四产程的概念。一般产后出血的患者往往两小时内分娩较多，占比较大。如果我们控制好这段时间，就可以减少产程中的出血，也可以减少产后出血或产后死亡带来的并发症。
北京今年10名孕妇死亡，临产死亡第一真相是产后出血，防止因产后出血导致孕妇死亡。
预防产程拖延，孕妈咪在待产室如何做，努力加快产程！在宫颈初始张开的漫长阶段，即使速度很慢，你也可能会觉得特别累，恨不得尽快把宝宝生下来。临产前期可以尝试一些自然的方法，加快产程。尝试以下方法，可使子宫收缩帮助宫颈更快张开：
如果不是特别累，有规律宫缩感到疼痛时，尽量不要躺在床上。你可以保持直立的姿势。产房的床背斜躺可以调整到你舒适的位置，桌面，椅背或者窗框边。小贴士：当你处于直立姿势时，婴儿会更容易出生，因为更容易有效地向下推。子宫肌肉的收缩力，你自己向下的力和重力，这三种力结合起来会产生强大的力量。
双腿分开坐在椅子上，面向椅背，上半身前倾后仰。面对墙壁，把你的胳膊放在墙上，向后靠。或者双手搂住同伴的脖子或腰，靠在他身上。坐在健身球上，叉开双腿，来回晃动身体，可以减轻会阴的压力，有利于宫颈的张开。
面向家人，双手抱头蹲下，双腿略宽于肩膀，双手拉住同伴的手，降低身体重心，双臂支撑身体。小贴士：面向凳子蹲下，双腿略宽于肩膀，双臂放在凳子上，上半身略向凳子倾斜。
如果累了，不一定要自己做，也可以慢慢走。宫缩来的时候，身体前倾，双手扶着墙壁，晃动臀部，可以帮助你的子宫将宝宝推向子宫颈。如果你觉得真的累了，床可能是你休息的最好地方。你可以躺在左边的位置。最好不要靠后柱，不利于骨盆的有效打开。最后的冲刺！分娩时这样做！
Point1分娩会消耗体内大量的水分和能量，只有及时补充才能保证分娩的顺利进行。但是，分娩过程中过度的体力消耗也可能导致食欲不佳。所以医生建议孕妈咪最好吃一些易消化的流质食物。第二点记住，放松的状态会让劳动更容易享受和处理。Point3在阵痛初期尽量主动，一方面此时疼痛不太剧烈；另外，宫口前三指张开较慢，活动有利于张开手指。
