1.很难入睡。
即使我感到极度疲劳，我还是睡不着。在非躯体疾病导致睡眠障碍的情况下，如果入睡有严重困难，就要警惕是否有阳光抑郁症。
2.异常情绪
平时在外人面前很友好，很好相处，但在亲近的人面前很难控制自己的情绪，经常大发雷霆，事后后悔。
3.隐藏你的想法
我喜欢聊天、吃饭、购物等。和朋友在一起，但是大部分时间我聊的都是对方的话题，很少提到自己的担心或者不愉快的方面。
4.犹豫和困惑
有些事情很难做决定，即使是一些小事。比如逛街经常漫无目的，不知道该买什么，买什么。
5、频繁幻想
我经常幻想自己来到了一个轻松无忧的天堂，我喜欢沉浸在自己想象的世界里，不告诉别人。
6.深深的自卑感
我觉得自己太差了，什么都做不好。我开始完全否定自己，对现在的自己不满意，但是内心害怕被别人发现。
