网络成瘾是指个体反复过度使用网络而导致的一种精神和行为障碍,表现为强烈的重复使用网络的愿望。那么如何对孩子进行网瘾教育呢?让我们快速浏览一下!
网络成瘾儿童的教育方法
1、宜疏不宜堵。
孩子爱上网络,有的家长砸电脑拔网线,导致家庭矛盾更加严重。家长不要停留和纠结于网络使用水平的高低,而要背着孩子去寻找孩子上网的深层心理原因。
2.用替代品满足孩子的心理需求。
父母需要互相观察和交流,找出孩子哪些方面得不到满足,比如父母缺乏爱,学习受挫,缺少玩伴等。查明原因后,他们会给予补偿。对于学习成绩不好的孩子,只能在网游中获得成就感,家长可以在学习中提出最低要求,比如只要通过考试,让他达到,达到这个要求后再给予鼓励,逐步提高水平。
3.至于具体操作方式,家长可以尝试与双方孩子协商,在2个月内逐步减少上网时间。比如原来每天在线时间8小时以上,第一周减少到6小时,第二周4小时,第三周3小时,第四周2小时。根据孩子的表现奖励和惩罚他们。惩罚不是打骂,而是剥夺孩子喜欢的食物和活动,比如不吃冰淇淋,不看电视。
网络成瘾的症状
1.因为经常上网,所以即使不上网,脑海里也总会出现和网络有关的东西。
2.一旦不能上网,就觉得不舒服,无所事事或者无法静下心来做别的事情;
3.我希望增加我的在线时间,以满足我的愿望;
4.花在网上的时间比你预期的要多;
5.很多次想不上网了,但是控制不了自己。
6.因上网而无法完成作业或逃学;
7.对父母或老师、同学隐瞒自己在线的事实;
8.因为上网和父母发生矛盾。
9.上网是为了逃避现实,摆脱自己的困境或者沮丧、无助、焦虑的心情。
网络成瘾的原因
网瘾是由几个原因造成的,其中最重要的是家庭。60%的网瘾孩子都是父母造成的,网瘾孩子普遍缺乏对父母的同情和理解。导致网瘾的第二个因素是学校。有些网瘾患者的老师或多或少情绪比较暴力,爱发脾气,爱训别人。学校评价体系太单一,以成绩来评价学生。第三个因素是孩子本身。第四个因素在于游戏。很多人玩的角色扮演和游戏很容易导致网瘾。
网瘾的巨大危害
1.造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。无法维持正常的睡眠周期,停止上网就会出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心、厌食、体重下降等症状。
2.会出现品行障碍,诱发青少年逃学,远离他人,易怒,产生攻击性等异常行为。有些人甚至会滑向犯罪的深渊。
3.过去,大学生心理问题的原因主要有学业压力、人际关系、情感问题等。网络成瘾是近年来出现的新现象,也是其迅速崛起的主要原因之一。一些学生整天沉迷于网络聊天和网络游戏,不仅耽误学业,还会在考试中挂红灯、留级甚至退学。以至于他们的学业都毁了。
4.导致青少年情绪障碍,社会适应困难。心理上,会出现注意力不集中和坚持,记忆力下降,对其他活动缺乏兴趣,态度冷漠,缺乏时间感,情绪低落。
青少年正确上网的方法
首先要控制上网的时间。一般来说,连续上网一小时后,最好到户外走走,呼吸新鲜空气,看看风景。
请注意互联网
注意,上网后别忘了洗手洗脸。因为电脑频屏和键盘上有大量的灰尘和静电,如果不处理的话,会积得更多,容易伤害皮肤。