11月的到来是寒冬季节，那么11月的中产阶级有哪些育儿知识呢？以下是边肖为您整理的《中产阶级11月育儿知识》，供大家阅读！
初中十一月育儿知识一课件
冬季育儿知识
1.适当运动
孩子在冬季要适量运动，可以增强免疫力和体质，从而更好地抵御疾病的侵蚀。
2.补充热量和饮用水
因为天气冷，孩子的热量和能量也会增加。他们应该多吃高能量和热的食物，如鱼、豆类、肉类等。注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物，保证孩子的饮水。充足的水分可以促进新陈代谢。
3.保持空气流通。注意保持孩子活动场所和卧室的空气流通。空气流通不畅不利于孩子的健康。
4.适当增减衣服。穿着得体，适当增减。孩子运动的时候，要换汗湿的内衣。经常穿湿衣服容易感冒。
5.出门最好戴口罩，避免感冒。晚上盖好被褥。家长在检查孩子的寄宿被褥时，要及时盖好，防止孩子感冒引发其他严重疾病，如肺炎、心肌炎等。
6.保护你的皮肤。冬天天气干燥，皮脂腺分泌少，你的皮肤容易开裂发痒。可以多吃蔬菜水果，用热水洗手洗脸洗脚，适当涂点护肤霜。
中学课堂11月育儿知识二
冬天气候干燥，宝宝皮肤非常娇嫩。除了多喝水，多吃水果蔬菜，合适的护肤品也很重要。幼儿不要用成人护肤品，家里要经常有儿童护肤霜。
出门最好戴口罩，以免感冒。晚上盖好被褥，父母或护士秦英会检查。孩子登上被褥时，要及时盖好，防止孩子着凉。否则往往会引发其他严重疾病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等。
在寒冷的冬天，孩子需要更多的能量和热量，所以应该补充一些高能量和热量的食物。如肉、鱼、禽、奶、豆类等。此外，还要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
冬天也要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢重要组成部分。儿童新陈代谢旺盛，需要大量的水分。每节课后要组织孩子喝水，个别特定体质的孩子要根据情况增加喝水次数。
孩子冬天也要适度运动。运动可以增强孩子的体质和自身免疫力，从而抵御病原体的侵蚀。对于体质差、易患病的孩子，还可以服用板蓝根、菘蓝、金银花等中药，加强对流感的预防。
穿着合理，随时增减。有的家长给孩子穿得过分，孩子稍有活动，内裤就被汗水浸湿了。但是孩子不会说要换内裤，只能靠自己的体温来暖湿衣服。每天都是这样，很容易感冒，对身体不好。同时，它应该随着气候的变化而增加或减少。活动前或进入有暖气的房间时，请脱下外套。
冬天孩子要多搓手。孩子血液循环差。一旦气温低于10，又没有运动或有效的保暖措施，手指、手背、脚、耳廓、脸颊等部位就容易出现冻伤。经常搓手，一方面可以通过摩擦生热提高局部温度；另一方面，还可以加速血液循环，从根本上防止冻伤和冻伤。
