有些孕妇在孕期去医院检查时会被告知患有妊娠期糖尿病。很多妈妈很无奈，不太了解妊娠期糖尿病。然后，边肖将向你介绍妊娠期糖尿病的饮食原则。
1.饮食要控制。糖尿病孕妇一般比正常孕妇吃得多。这时候就要限制米饭、面条、土豆类食物，每天250g摆布。不要吃高糖的食物。一般每天每公斤体重大约需要3035千卡热量。最好请医院的营养师根据个人情况制定食谱。
2.蛋白质的供应要充足。蛋白质，糖尿病孕妇，不能少吃。孕期和正常孕妇基本相同，只是略高。多吃豆制品，增加植物蛋白，这很少见。
3.脂肪的供给应该是适度的。由于碳水化合物食物供应的减少，要增加脂肪的量来维持每天的热量供应。糖尿病孕妇可以适量吃一些干果，增加脂肪供给。
4.补充维生素和矿物质。多吃蔬菜，补充维生素；可以经常吃一些含铁、含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝脏等，补充矿物质。
5.多吃高纤维食物，全麦面包，谷类和豆类。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收更慢，可能有助于妊娠期糖尿病患者餐后血糖不会升得太高。
6.少吃含单糖的食物和饮料。如汽水、果汁、果味茶和大多数甜点，因为这些食物会迅速升高血糖水平。如果你想吃甜的东西，咨询你的医生，看看你是否可以吃含有人工甜味剂的食物。
7.适当限制盐的摄入量。患有糖尿病的孕妇应该吃清淡的食物。在总热量控制的原则下，他们要营养全面均衡，饮食规律，少吃多餐，体重适当增加。
