贝苗网 财经 儿童什么时候可以学乒乓球

儿童什么时候可以学乒乓球

很多家长选择让孩子尽早学习一些技能。乒乓球是选择之一,那么孩子多大可以学乒乓球呢?让我们来看看多大的孩子可以学习乒乓球。

儿童可以学习乒乓球的年龄

乒乓球可以锻炼竞争和对抗意识,提高孩子的反应灵敏度,强身健体,尤其是手臂的力量和步伐的灵活性。培养孩子的兴趣爱好,至少比天天泡在电脑前好多了。那么孩子多大可以学乒乓球呢?

边肖提醒,儿童学习乒乓球最好在5岁以上。因为:

1.孩子们太小了,不能照顾自己。特别是他们对乒乓球不太感兴趣。如果强迫他们学习,他们会产生逆反心理。

2.乒乓球箱的高度是固定的。如果孩子太小,身高和乒乓球案不成正比,也很难打。

所以,如果想走专业路线,最好在5岁到12岁之间学习。

教孩子学习乒乓球的方法

1.盖住反弹球。

一只手直握球拍或水平握拍,另一只手握球。用一只手把球扔在桌子上,另一只手用球拍盖住球,轻轻按压,使球拍盖住桌面和球拍之间的弹跳球,直至停止。这种做法主要是让孩子熟悉球和球拍的性能。

2.握着球拍反复击球。

直握球拍或横握球拍连续击球。还不如稳打多打几次。注意:打起来的时候,球拍的摆动幅度不能太大,球拍要随着球的落点移动。

熟练后可以边走边打或边打边小跑,也可以边走边跑、向后转身等交替变化反复击球的形式和方向。特别要注意的是,这个练习不要持续太久,不要长时间盯着上下跳动的球。

3.把反弹球打到墙上。

双脚分开,双膝微屈,胸部内收,一手直握或横握球拍,另一手屈肘于侧边,做准备姿势。然后把球反复往墙上推。

4.徒手练习换位。

在桌上玩之前,可以做一些模仿练习。

(1)正手进攻模仿练习。

(2)反手进攻或推挡的模仿练习。

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处:https://www.beimiao.com/n/a41043.html

儿童什么时候可以学乒乓球

贝苗网后续将为您提供丰富、全面的关于儿童什么时候可以学乒乓球内容,让您第一时间了解到关于儿童什么时候可以学乒乓球的热门信息。