鲜花蛋糕
很多人只知道花糕是重阳节的特色美食，却不知道为什么花糕会成为重阳节的特色美食。这主要是因为，重阳节期间，人们喜欢登高望远，糕与高谐音，意为步步高升。所以重阳节的时候花糕才这么受欢迎。其实花糕有很多种。一般花糕都是用核桃、青枣、青果等干果做成的。它们不仅美味，而且如果适量食用，还有助于健康。但是，花糕是甜的，吃多了对身体不太好。所以重阳节吃花糕，一定要注意适量，感受节日的味道。
菊花酒
美味的菊花酒可以说是重阳节的宠儿。九重阳节，持续时间长，是菊花酒对重阳节的祝福。其实重阳节喝菊花酒自古以来就是传统。传统酿造的菊花酒不仅味道鲜美，而且还有许多保健功效。在古代，甚至有人认为在1999年重阳节喝菊花酒可以辟邪。其实古人是这么认为的，主要是因为菊花酒不仅可以调理身体，还可以帮助身体治疗一些疾病。所以，为了在现代生活中寻找一丝重阳节的感觉，下班后，不妨约上亲朋好友，准备一些重阳糕，喝几杯菊花酒。
破坏
在中国的许多地区，尤其是一些沿海地区，重阳节吃螃蟹是一种习俗。因为重阳节也是螃蟹最肥的时候。这个时候的螃蟹不仅新鲜，而且肉质更肥，味道更鲜美。古代很多人说重阳节前后的南北风带来了螃蟹的大丰收。因此，重阳节吃螃蟹的习俗就流传下来了。但是，归根结底，螃蟹都是海鲜，海鲜吃多了对身体会有很大的危害。所以重阳节期间，螃蟹虽然好吃，但是切记不要吃太多。
九品汤
对于九品汤，大家可能只闻其名而不尝其味。实际上，在中国的许多地区，重阳节吃九种汤是一种习俗，尤其是在无锡和南京，这种习俗更为盛行。但是，长期以来，很多人不知道为什么要在重阳节吃“九块汤”的历史依据是什么。他们只知道这个传统自古就有。随着现代生活节奏的加快，很多人已经忘记了九品汤的存在。
羊肉面
第九个重阳节吃羊肉面几乎是家喻户晓。这主要是因为羊肉面代表长寿。因此，在重阳节期间，许多家庭会为老人准备一些羊肉面，这意味着长寿和百年。而且，秋天也是羊最胖的时候。这个时候的羊肉不仅味道更好，而且营养价值也很高。所以在今年的重阳节，大家都可以为长辈准备一碗热气腾腾的羊肉面。
事实上，随着现代生活压力越来越大，很多传统节日都被忽视了，重阳节就是最容易被忽视的传统节日之一。如果重阳节没有时间爬地平线，没有机会赏花，为重阳节准备这些美食，感受一下节日的味道，也是不错的。(99健康网(www.99.com.cn)专题，如需转载请注明出处。)
