女人怀孕后，身体会发生很大的变化，毕竟肚子里多了个“小人儿”，有的变化不明显，有的变化却一眼就能看出来，比如肚子越来越大。
不过怀孕后孕妈不只是肚子变大，这10个变化，孕妈也要提前了解。
1、情绪变化
孕期由于激素影响，孕妈的情绪会发生很大的变化，像我怀孕的时候，前期情绪不稳定，容易心烦气躁，后期就好很多。
2、身体素质变化
我怀孕后身体素质变得特别好，以前每到换季就感冒、吃药，怀孕之后一次感冒都没有过，大冬天就穿两件也不觉得冷。
3、怕热不怕冷
以前冬天的时候睡觉手脚都是冰冷的，但是怀孕之后每天晚上还会出很多汗，冬天都会把手脚伸出被子散热。
4、口味变化
以前我就喜欢吃火锅、串串这些麻辣的东西，但是怀孕后喜欢吃甜的，在糖耐过后我会时不时地吃一块蛋糕。怀孕初期会有恶心呕吐的症状，不过一般喝了柠檬水之后就会好很多。
5、妊娠纹
很多孕妈在孕中后期妊娠纹都会大爆发，不过也有的孕妈一根纹都没有。在我青春期的时候，因为长个子，大腿外侧长了很多生长纹，所以我觉得我怀孕是肯定会长妊娠纹的。但是很幸运的没长，不知道跟我怀孕3个月之后就一直擦防妊娠纹霜有没有关系。
6、趾骨痛
到孕晚期的时候我的耻骨特别痛，有时候晚上疼得受不了，睡觉翻身都难受得不行，可能跟我怀的有点低有关系。不过老公给我弄了个孕妇枕让我垫着，疼痛感会减轻很多。
7、乳房变化
怀孕后乳房会变大，这是为日后哺乳做准备，以前的内衣都穿不了，换了哺乳内衣之后感觉会好很多，我当时准备了好几件哺乳内衣，一直穿到哺乳期结束。
8、频繁上厕所
怀孕后因为胎儿逐渐长大压迫膀胱，孕妈会感觉自己存不住尿，时不时就想上厕所。有时候还会有漏尿的情况，但要注意漏尿是可以靠人为控制的，而漏羊水是不可控的，孕妈要注意分清是羊水破了还是漏尿。
9、脚部浮肿
怀孕后我就吃得比较清淡，幸运的没有浮肿，我一个同事是重口味，脚肿的特别厉害，医生让她少吃一点盐，所以我认为吃得清淡一点会减少浮肿。还有一个原因可能是我每天走的比较多，上下班的路途中我都需要走10分钟左右。
10、头发茂密
怀孕后由于雌激素的影响，身上的毛发会比较旺盛，包括头发也会变多，不过这只是短暂的“惊喜”。生产后体内激素下降，孕妈会经历一个生理性脱发的阶段，一抓掉一把绝对不夸张。
怀孕是一件非常辛苦的事情，孕妈们要注意照顾好自己，准爸爸们也要多多体谅孕妈，一起迎接宝宝的到来。
