芒果虽然有很多营养价值，但是也要注意哪些食物不能一起吃，否则身体会出现异常情况。喜欢芒果的朋友们，今天就让我们和边肖一起了解一下芒果吧。
有助于预防癌症。
由于天然抗氧化剂和维生素的含量很高，芒果可以降低患癌症的风险。研究表明，芒果中的黄芪、槲皮素、单宁酸等化合物可以帮助人体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。
改善大脑功能。
芒果富含维生素B6，对神经系统和大脑的正常运作非常重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的注意力和记忆力。
保护肝脏。
芒果含有大量强有力的抗氧化剂，有助于清理肝脏中的毒素。
降低胆固醇。
芒果富含膳食纤维和果胶，有助于降低血清中的胆固醇水平。
改善消化系统。
芒果中含有的膳食纤维有助于清除消化道内的废物和毒物，从而有利于肠道有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果含有丰富的钾元素，会导致体液失衡和便秘。
接下来，我们来看看一些不能和芒果一起吃的食物。
芒果不能和任何东西一起吃。
芒果不能和酒一起吃；
芒果和酒都是辛辣食物，吃多了对人的肾脏有害。
芒果不能和海鲜一起吃；
两者同时吃都不容易消化，芒果和海鲜都是过敏食物，一起吃就过敏。
和芒果、大蒜等调料一起吃，但不能同吃；
芒果含有果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有很多刺激性物质，解读到人体皮肤上会引起过敏。严重时会出现红肿疼痛。不要和辛辣的东西一起吃。吃多了对人的肾脏有害。
芒果和菠萝不能一起吃；
这两种水果一起吃容易引起过敏，因为芒果和菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，新鲜的芒果含有单羟基苯或二羟基苯，未成熟的芒果还含有醛酸，可在一定程度上刺激皮肤黏膜，引起唇、唇部红、痒、痛，严重时会起水泡、糜烂。菠萝中含有苷类、菠萝蛋白酶等物质，对人体皮肤、血管等有一定的副作用，而且这种过敏往往是速效的。食用菠萝后，约一小时后会出现皮肤瘙痒、潮红、出汗、四肢和舌头麻木等症状。
吃芒果时，避免同时吃上述食物。
