准妈妈们都知道，健康的饮食会直接影响到宝宝的健康，所以孕妇在日常生活中的饮食非常重要。专家发现，有一些汤适合孕妇喝，对婴儿也很好。那么，孕妇喝什么汤最好呢？让我们和边肖一起来看看吧！
最适合孕妇喝的汤
1.鲫鱼汤
俗称鲫鱼瓜子，味道鲜美，嫩滑可口。鲫鱼营养价值高，特点是营养全面，含糖量高，脂肪低，所以吃起来鲜嫩不腻，还有点甜丝丝的感觉。
经常食用可以补充营养，增强抗病能力。鲫鱼具有健脾利湿、和胃开胃、活血通络、暖胃降气的功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补和治疗作用。人们常给产后妇女炖鲫鱼汤，既能补虚，又能催乳、催乳。先天不足，后天失调，以及手术后和生病后的虚弱，经常吃一些鲫鱼是非常有益的。肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等患者。也可以经常吃它补充营养，增强抗病能力。鲫鱼能养肝明目，鲫鱼脑能健脑益智。
2.银雪橘汤
将尹雪的耳朵浸泡在清水中，然后蒸一个小时，取出备用。将新鲜橘子去皮，取出果肉，去掉柑橘情结。将汤锅放在大火上，加入适量的水，然后加入清蒸的银雪耳朵和鲜橙肉冰糖。煮开后用适量水淀粉勾芡。能滋阴润肺，润泽肌肤。
3、白莲百合糖浆
用清水洗净鲜百合，剥去叶子。将香白莲放入清水中浸泡，除去外皮和莲子心，洗净。然后，将准备好的鲜百合和香白莲肉放入土锅中，再加入适量清水，用中火煨半小时左右，待锅熟前5分钟加入白糖。能清心润肺，滋养肌肤。
4、木瓜花生排骨汤
新鲜木瓜洗净，去皮去核，切成粗片备用。新鲜花生仁用清水洗净去杂质，新鲜排骨用清水洗净去血渍，切成粗片，加入精盐拌匀。秋冬孕妇装，然后将上述汤料放入汤锅中，加入适量的水，先用武火，再用文火煮。将花生煮至熟透变软。能清热解暑，清热润肤，润肠通便。
5、鲫鱼蘑菇汤
鲫鱼洗净，放入油锅煎至金黄色。香菇洗净泡软，冬笋去皮切片，青菜洗净。加水做成汤，转小火煮20分钟左右，再加盐调味。其具有益气、利尿、消肿、改善排尿困难的作用。
下面小编就继续为你介绍孕妇最适合喝的汤饮!
6.蛋黄莲子汤
莲子洗净，加3碗水烧开。大火开后，转小火，煮20分钟左右。加入冰糖调味。将鸡蛋剥壳放入碗中，将蛋黄挖出放入莲子汤中，煮沸后即可食用。可养心、除烦、安神、安胎。
7.鸡肉糯米葱花粥
黑鸡腿洗净，切块，烫一下，沥干水分。黑鸡腿加4碗水煮汤，转小火煮15分钟左右，再转圆糯米，转小火。洋葱去头去须，切成薄片，糯米煮熟后加盐调味，最后加入葱丝闷熟。益气止痛，改善气血虚弱引起的胎动。
8.排骨汤
准妈妈要吃普通食物，每天钙的摄入量在400 ~ 700 mg，很难达到供给标准。准妈妈缺钙是有害的。第一，会导致小腿痉挛，肌肉抽搐，妊娠高血压，产后牙齿松动，骨盆疼痛，关节痛。第二，它会影响腹中胎儿的健康，导致婴儿的牙齿和骨骼发育不全、骨质疏松和软化、血液凝固异常、先天性畸形
