众所周知，早产儿一般身体比较虚弱，容易携带一些疾病，所以孕妇要想生一个健康的孩子，就要预防早产。那么孕妇在日常生活中如何正确预防早产呢？下面我们就来看看小编为大家介绍的孕妇日常正确预防早产的方法。
孕妇早产原因概述
1、由于疲劳或腹部直接撞击、外伤、性交等。引起宫缩、破水、出血、早产。
2.由于阴道炎等上行感染，绒毛膜炎可能引起羊水过多，或羊膜脆性增加，导致早产。
3.多见于子宫畸形，如双角子宫、单角子宫和双角子宫。这些子宫的肌层发育不良。当胎儿长到某个月时，子宫不能随着孩子的成长一起长大，导致早产。
4.因为妊娠并发症，母亲不能让胎儿足月来救母亲，出现医源性早产。这往往是母亲患有严重的妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、妊娠合并先天性心脏病、前置胎盘出血等。
5.宫颈机能不全，常由多次人工流产或未怀孕时宫颈疾病引起。进行宫颈锥切手术，该手术损伤并放松宫颈的肌肉层。怀孕后，随着胎儿的增大，宫腔内压力增大，使宫颈过早张开，胎儿尚未足月，导致早产。
6.孕妇心情不好，因为各种原因情绪低落，或者总怀疑胎儿有问题，也会出现早产。
孕妇日常生活中正确预防早产的方法
1.孕期保持外阴卫生，积极治疗阴道炎，防止阴道细菌向上感染，过早破水导致羊膜炎。如遇胎膜早破，应立即去医院做人流治疗，尽可能长时间卧床，持续37周。
2.从怀孕开始就要放松，不能过度劳累，注意休息。
3.少吃盐少吃甜，避免妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病。重要的是要记得定期进行围产期保健，尽早发现妊娠并发症，及时治疗。
4.孕妇行为要谨慎，避免外伤，不要爬上爬下，打喷嚏咳嗽尽量轻，以免不慎早产。
5.同房时动作要轻柔，同时尽量减少同房次数，因为精液中的前列腺素会引起子宫收缩。
6.如果宫缩频繁，伴有下坠且持续时间较长，应及时卧床休息，提倡左侧卧位，放松心情，做人流。休息后宫缩仍不减时，应去医院请医生帮你解决。医生一般会给抑制宫缩的药物，减少宫缩，进行流产治疗，尽可能让胎儿在宫内多活一段时间。
7.孕期不要紧张，放松心情，愉快的度过孕期，尤其不要疑神疑鬼。现在网上有很多文章，帖子，微博，博客，但都是个人经历，个人病历。如果你什么都看不见，你就在自己头上放个东西吓自己，让自己紧张。孕妇要保持心态平和，消除紧张，避免不良精神刺激。
8.孩子和孕妇是两个个体，孕妇无法引导他们的发展。生男生女是很多因素决定的，还有很多未知因素。所以孕期一定要放松，摄入合理充足的营养，给胎儿良好的营养和好的心情。
9.孕晚期要卧床休息，取左侧卧位，减少宫腔对宫颈的压力。
10.注意你的健康。如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等并发症，应积极配合医生进行治疗。
