烤番茄茄子
配料:番茄、茄子、木耳、大蒜、生抽、耗油、糖、植物油。
练习:
1.木耳泡发,茄子切块,番茄切块,大蒜切成蒜粒;
2.锅里倒点油,先把茄子锅煎软,盛出备用;
3.茄子上桌后,将蒜倒入锅中,用底油爆香;
4.将番茄块煸炒,番茄煸炒至软,做成汤汁;
5.木耳翻炒一分钟,倒入茄子和蚝油;
6.根据口味加糖和少许酱油,小火炖2分钟左右。
番茄炖牛腩
配料:牛腩、番茄、蘑菇、盐、姜、辣椒等调味品。
练习:
1.牛蒡切块,用开水焯一下,去血沫;
2.将开水倒入没有肉的砂锅中,加入姜片、葱白、香叶、桂皮等调料,中火煮开,小火炖50 ~ 60分钟左右;
3.另一炒锅放点油,西红柿去皮,切块炒入味;
4.西红柿里放牛肉,加牛肉汤,千万不要吃牛肉;
5.加入蘑菇一起煨,可以增加菜肴的美味;
6.加入少许番茄酱和盐。中火煮沸后转小火焖40分钟左右,至牛肉酥烂(注意汤不要干,味道更鲜美);
7.在锅上撒上香菜和胡椒粉。
番茄炒豆腐
配料:番茄、豆腐、毛豆、盐、番茄酱、植物油。
练习:
1.取出适量番茄酱放入小碗中,加少许水稀释;
2.豆腐洗净,切成小块。将番茄洗净,切成滚刀块。不要切得太小。将毛豆解冻洗净备用。将豆腐和毛豆分别放入沸水中焯一下;
3.炒锅倒入适量油,烧热,放入姜蒜片炒香,再放入番茄块翻炒;
4.炒豆腐,然后加入豌豆和番茄酱,盐,搅拌均匀出锅。