怀孕三个月后，孕妇就可以开始对自己的胎儿进行胎教了。虽然胎教不会起到很大的作用，但还是可以促进孩子的发育成长。应该如何进行科学的胎教？让我们和边肖一起来看看吧！
胎教不当很容易导致早产。
1.“摸肚子”胎教有风险。
这位迷茫的差点早产的妈妈说，因为想让宝宝出生时更聪明，她尝试了各种胎教方法，比如听音乐、打灯光、和宝宝说话。“昨天我按照一个妹子的经验，在家里按摩，拍肚子。没想到还没做完胎教就感觉小腹疼痛。到了医院才知道自己差点早产，”她惊恐地说。东方记者发现，网上流传的“摸肚子”这种简单的胎教方法在孕妇中非常普遍。仅当天在这家医院准备产检的十几名孕妇中，就有7、8名孕妇表示自己经常有摸腹部的习惯，认为这样可以加深与孩子的感情，发展胎儿的触觉。
对于孕妇，尤其是孕晚期或有过流产经历的孕妇，频繁摸腹部并不安全，只能适量。“经常或用力触摸孕妇腹部，容易刺激子宫，引起假性宫缩，甚至有早产、胎盘早剥的危险。如果一定要摸腹部，孕妇也要注意和时间。一旦胎动频繁，就应该立即停止，”戴良图说。
2.音乐胎教要适度。
除了摸腹部，音乐胎教也是一种非常流行的胎教方式。许多孕妇表示她们正在使用或打算使用音乐胎教。“我朋友说她怀孕的时候听过胎教音乐，孩子出生后会哭，听到音乐就会安静。反正方法不复杂，我也想试试，”一位怀孕4个月的年轻孕妇说。
临床实验表明，胎教音乐确实可以缓解孕妇的情绪，调节内分泌，更好地保证胎儿的营养供应，有助于孩子的智商和身体发育。音乐胎教有益于母婴健康，但一定要注意以下方法：“第一，一定要注意播放音乐的设备不要贴在肚子上，保持一定的距离，注意音频不要太高，声音不要太大，以免伤害胎儿的听力；第二，一定要选一些舒缓优美的音乐，不要听。”
3.母亲的情绪是胎教的基础。
根据近几年对上海孕妇的调查，约70%的孕妇尝试过不同的胎教方式，且多为受过高等教育的80后妈妈。在上海，胎教在年轻妈妈中很受欢迎。
虽然有些胎教方法确实是有益的，但是孕妇还是要注意时间、方法和宝宝的胎动反应。如有疑问，应与医生沟通。你不应该自己使用暴力的胎教方法。准妈妈们在进行胎教时，要以母婴双方的舒适度为标准。其实对于子宫内的宝宝来说，妈妈心情愉快，情绪稳定，让胎儿有一个稳定的成长环境，才是胎教的基础。
科学的胎教方法
胎教不宜过早。
有的夫妻知道自己要当父母了，就马上做胎教，但其实这么早做胎教不仅没用，还可能影响胎儿的生长发育。
在胎儿脑细胞还没有开始发育的时候，不适合胎教。胎教应该从胎儿意识到外界事物的时候开始。胎儿六七个月时，大脑的基本结构就可以具备了，而胎儿八个月时，脑电图与新生儿相同，大脑皮层区有自己特殊的功能，指挥着胎儿的听觉、嗅觉、发音等器官的活动，具有连续性和初步的节律性，使得进行相应的调控成为可能
胎教的对象是母亲和胎儿。如果要按比例来表达各自的作用，可以说胎教对妈妈和宝宝的作用分别是70%和30%。理解这一点很重要。正是因为不清楚这个问题，很多准妈妈在选择胎教音乐时往往会有一些误区，比如选择国外流行的、网络推荐的胎教音乐，但这些音乐自己并不欣赏。这样的音乐胎教效果并不理想。准妈妈选择胎教音乐的原则应该是自己喜欢听的柔和悦耳的音乐。因此，准妈妈要从自身的情绪、营养、运动等方面入手，为宝宝创造良好的宫内成长环境。
孕妇哼唱胎教的方法
怀孕3周时，母亲可以哼歌给婴儿听。母亲经常唱歌，相当于对胎儿进行胎教。可以为胎儿提供重要的记忆印象，不仅有利于胎儿的生长发育，而且有利于智力发育。可以让胎儿得到感情和感受的双重满足。科学家发现，再好的音乐，也比不上孕妇嘴里蹦出的歌。在来自录音机或电唱机的歌声上，既没有母亲的歌声给胎儿身体带来的身体振动，也没有母婴知识对胎儿感情的刺激。
一般来说，孕前可以自由，喜欢什么歌就哼什么歌。一旦怀孕，就要有意识地选择一些歌曲让胎儿哼唱。科学家发现，胎儿喜爱的歌曲的旋律是舒缓的、温柔的，而那些激烈的、悲壮的音乐或者早教知识分子的吵闹会让胎儿烦躁不安，甚至动弹不得。所以准妈妈要哼一些舒缓、明快、与胎心节律相近的歌曲，如《在但愿的田野上》、《草原之夜》、《在那桃花盛开的地方》、《青年情谊圆舞曲宝宝健康》、《祖国颂》、《仲春里来》、《红梅花开》、《莫斯科郊外的晚上》、0755-79000、0755-79000、0755-79000等。
