宝宝皮肤娇嫩，容易过敏。其实宝宝过敏的原因有很多，要注意保健。那么如何才能预防宝宝过敏呢？宝宝过敏的具体原因有哪些？让我们和边肖一起快速浏览一下吧！
为什么婴儿会过敏。
1.生活环境的变化
在工业化城市，空气污染越来越严重，汽车尾气也是污染的元凶。氮化物和二氧化硫等化学物质以及空气中的悬浮颗粒等污染物充斥着大气。
污染的空气总是刺激婴儿的呼吸器官。长此以往，很容易降低宝宝呼吸道的抵抗力。不仅容易发生呼吸道感染，还会增加呼吸道过敏的风险。
即使在家里，宝宝也很容易被过敏缠住！家庭环境越干净，婴儿过敏的发生率越高。由于长期处于过度卫生的环境中，宝宝的身体得不到接触细菌的机会，免疫能力得不到训练，体质会越来越敏感。
家里经常使用消毒剂和空气清新剂，会增加宝宝过敏性疾病的发病率。
2.家族遗传因素
研究表明，如果父母双方都有过敏史，婴儿的过敏率为60-80%，即使父母只有一方有过敏史，婴儿的过敏率也为20-40%。
大量的调查分析结果表明，没有过敏史的婴儿，其过敏风险相对较低(我们称这些婴儿为低过敏风险婴儿)，但过敏概率会高达15%左右。
值得注意的是，低过敏风险婴儿的基数最大，半数过敏婴儿来自父母无过敏史的家庭。换句话说，所有的婴幼儿都应该预防过敏，而不仅仅是那些有过敏史的家庭。
3.免疫系统发育不成熟
宝宝免疫系统不成熟：人体的免疫系统有两个方向，一个是免疫保护的方向，一个是容易引起过敏的方向。成熟的免疫系统，这两个方向是平衡的。
由于免疫系统发育不平衡，婴儿天生容易向引起过敏的方向倾斜。一旦受到牛奶、鸡蛋等大分子食物蛋白的刺激，就容易过敏。
4.肠道屏障功能不完善。
婴儿期肠道不成熟，肠黏膜是婴儿抵御外界有害物质的天然屏障。成熟的肠黏膜上皮细胞排列紧密，就像“墙”一样，没有任何缝隙。
而小婴儿的肠道上皮细胞排列不紧密，有缝隙。一些食物颗粒，如牛奶蛋白分子，很容易穿过这道屏障，从肠腔进入血液，导致过敏。
如何预防宝宝过敏？
第一，尽量避免过敏体质高的男女结婚。
过敏的父母会把过敏体质遗传给下一代。从优生学上讲，应避免高过敏体质的男女通婚。有统计显示，如果父母双方患有同一种过敏性疾病，其子女患过敏性疾病的概率高达70%至80%。
第二，母乳喂养
母乳营养丰富，有多种抗过敏成分，如免疫球蛋白(sIgA)、溶菌酶、-乳糖等。母乳的蛋白质比牛奶少，但质量比牛奶高。
蛋白质的主要成分是乳清蛋白，在胃中可以完全分解，防止大分子蛋白质在肠道中被吸收到血液中成为过敏原。但如果母乳喂养的宝宝有湿疹，妈妈要避免吃高度致敏的食物，如虾、蟹、蛤、坚果等。
三。婴儿服装和洗涤产品
宝宝应尽量选择柔软、无刺激的棉质面料，如内衣、床单、汗巾等。由棉布制成。如果可能的话，选择棉布的纸尿裤。
给宝宝洗澡时，热水的温度应该在37-38。避免使用芳香的沐浴露或香皂。注意新衣服、沐浴用品、洗涤用品的使用。如果宝宝出现过敏症状，应立即更换可能引起过敏的衣服、沐浴用品甚至洗涤用品。
四。环境
过敏与环境因素密切相关。环境中有许多过敏原，如二手烟、油漆、花粉、猫安
因此，婴儿房的装修和陈设应尽量简单、整洁、通风良好；宝宝房间尽量不要摆放花草，不要喷空气清新剂和杀虫剂；家人戒烟等等。
5.玩具
宝宝的玩具最好是木质材料，避免塑料、毛件、厚毛绒玩具。患有哮喘的婴儿可以吸入毛皮或厚毛绒玩具的细小皮屑，这会导致哮喘急性发作。
尽量不要在家里养宠物。如果家里一定要养宠物，就不要让宠物进宝宝的房间，尤其是在宝宝的床上。
六、饮食习惯
基本原则是均衡饮食，提高宝宝免疫力和对过敏食物的适应能力；远离已发现的过敏食物。多给宝宝吃富含维生素C、B、E、胡萝卜素、泛酸的食物。
比如富含含糊萝卜的绿色蔬菜(大白菜、小白菜、菠菜等。);富含维生素C的有色水果(如橙子、猕猴桃、西红柿等。);富含维生素E的坚果类食物(如芝麻、花生、核桃等。);富含维生素B的豆类和粗粮可以提高宝宝的免疫力。
另外，当宝宝吃一种新的辅食时，如果出现湿疹、腹泻等过敏症状，应停止食用此类食物。等孩子长大了，可以采用脱敏法(逐渐增加食量)，让孩子重新接受这种食物。
总结：以上小编介绍了宝宝过敏的几大因素。遗传是无法改变的事实，还有其他因素可以避免。所以，避免一些可能让宝宝过敏的因素，让宝宝健康成长！
常见的抗过敏食物
1.荔枝
荔枝含有维生素A、B1、C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等元素。现代医学研究证明，荔枝具有补肾、改善肝功能、加速排毒、促进细胞生成、使皮肤变嫩的作用。是排毒养颜的理想水果。
2.蜂蜜
专家建议，每天喝一勺蜂蜜，可以远离感冒、哮喘、瘙痒、咳嗽、眼睛干涩等季节性过敏症状。蜂蜜可以预防过敏，原因有二：一是含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的有毒液体，但临床上用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病。第二，蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常饮用会对花粉过敏产生一定的抵抗力。
3、西红柿
西红柿含有丰富的维生素C、胡萝卜素和番茄红素，具有抗菌消炎的作用。无论是直接用在脸上还是食用，都对皮肤和身体有益。
试验表明，将番茄去皮捣碎，涂抹在真菌性皮肤病的患处，2-3天后可以缓解症状。所以如果你的皮肤敏感发红，可以尝试用西红柿做面膜，敷15分钟再洗掉，可以美白舒缓。
4.葡萄
葡萄、葡萄皮、葡萄籽都是非常好的美肤食品，尤其是葡萄籽中含有一种叫做原花色素的物质，也被称为opc。可缓解过敏、哮喘、花粉热等症状，具有较强的抗氧化和抗过敏功能。
5.胡萝卜
认为胡萝卜味甘、性平，具有健脾和胃、养肝明目、清热解毒、降气止咳的功效，可用于胃肠不适。胡萝卜含有丰富的维生素，有轻微而持久的发汗作用，能刺激皮肤新陈代谢，促进血液循环。它们适合皮肤干燥粗糙的人。
研究发现，胡萝卜中的-胡萝卜素具有调节血液中组胺平衡的作用，可有效预防花粉过敏、过敏性皮炎等过敏反应。
