降调整方案的选择主要依据卵巢储备功能，降调节方案长短不同，因此降调整方案在降调过程中，医生的治疗非常重要，饮食也很重要，打降调针期间不吃什么？
不能吃辛辣等刺激性食物，也不能在短时间内吃活血食品，如红枣桂圆等，饮食应该多样化，多种营养均衡摄入，以水果、牛奶、优质蛋白类为主，同时不能便秘，不能腹泻，也不能吃太多。
降调要注意些什么？
1.适当的运动。降调期可以加强身体锻炼，特别是PCOS患者和肥胖者，减重有助于获得高质量的卵泡，使受孕顺利。
2.保持愉快的心情，在有压力的情况下可以适当进行心理调节。进入降调周期之后，很多女性因为过度期待早产儿而变得焦虑.紧张等，这些都不利于减少调节。因此，打降调整针这段时间，一定要保持良好的心理状态和充足的睡眠，不要胡思乱想，否则会加重精神负担。
3.使用短效降调药(达菲林)应置于2-8度的温度下保存，来回医院时带上冰块和冷冻袋，回家后放入冰箱冷藏。
4.短效降调针的双臂可交替打针，皮下注射，在用药过程中不会中断，经期用药正常，不必停药。如果不及时治疗，也可以继续用药。
5.遵照医嘱用药，并尽可能早上注射。
6.当要调针时出现疾病时，可以使用药物，药物的时间尽量与降调针错开几个小时。
