很多妈妈平时可能会注意，但是宝宝还是有痱子。因为宝宝体质差，不能对着风扇，也不能对着空调，怕宝宝冻着。宝宝夏天长痱子怎么办？宝宝痱子怎么护理？让我们和边肖一起快速浏览一下吧！
夏天防止宝宝长痱子的方法
1.保持室内通风。室内温度保持在25左右。
2.减少外出。尽量减少上午10点到下午2点的高温时间外出，尽量让宝宝在室内玩耍，避免过多出汗。
3.保持皮肤清洁。宝宝出汗后，可以用湿毛巾帮助宝宝保持皮肤清爽，但要注意动作要轻，以免划伤宝宝的皮肤。如果宝宝出了很多汗，最好在给宝宝洗澡后尽快用软毛巾清洗全身。
4.给宝宝穿吸水棉的衣服，避免穿厚的或紧身的衣服。不要用刺激性强的洗涤剂洗衣服，保护宝宝的皮肤。
5.多吃新鲜水果和蔬菜。少吃油腻的肉、鱼和辛辣的食物。
6.补充水分。补水还是主张给宝宝喝凉白开水作为补水最重要的选择，少喝或者不喝甜饮料。
婴儿痱子的护理方法
1.衣服以棉质为主，人造纤维、尼龙或花纹的可以豁免。
2.不要涂太多保湿霜或凡士林，会让痱子慢慢消退。
3.纸尿裤的橡皮筋位置可能会让宝宝的皮肤变得敏感、闷热。试试换尿布。既环保又清爽。
4.室温保持在25，避免高温外出。
5.情况严重时，医生可能会考虑使用处方中含有类固醇的药膏，但切记要遵医嘱使用，不要自己乱涂乱画。
6.适当涂抹痱子水，有助于止痒。
7.经常用清水擦拭长痱子的地方，用毛巾轻轻擦干，保持皮肤干燥。
宝宝痱子的注意事项
1.西瓜切片，黄瓜皮外敷。苦瓜和丝瓜汁外用可以缓解痱子，但不要用姜汁，以免刺激皮肤。
2.如果痱子很痒，可以短期使用激素软膏，但建议不要使用强效激素类药物。
3.如果宝宝头发浓密影响散热，可以适当剪一剪，但不要剃头，因为刀片容易划伤头皮，造成皮肤感染。
4、痱子可能合并皮肤感染。当宝宝发烧，耳后或颈后淋巴结肿大，痱子表面出现浅表脓疱，或者宝宝的鼻子、头部或额头出现黄色大小甚至更大的红色痛性丘疹时，说明痱子可能合并皮肤感染，需要及时带宝宝去医院就诊。
婴儿痱子的食疗
(1)苦瓜泥
适用人群：8个月以上的宝宝
食材：苦瓜约40g。
步骤：
1.苦瓜洗净，煮熟，搅拌成泥。
2、装盘，然后用勺子喂。
(2)黄瓜茄子米糊
适用人群：6个月以上的宝宝
材料：1/4个西葫芦、30克茄子、3汤匙白米饭、200毫升水。
步骤：
1.茄子洗净，切成两半，放入蒸锅蒸熟。
2.取出蒸熟的茄子，刮去茄肉，将茄肉放入搅拌机中，倒入少量温水，搅打成茄泥。
3.将泡好的白米倒入搅拌机，加入少许水，碾碎。
4.将碾碎的白米放入锅中，倒入清水，大火烧开，再用小火煮至米粒膨胀。将捣碎的茄子泥和南瓜放入米粥中继续煮至茄子和南瓜软烂。
5.将煮好的南瓜茄子米粥通过滤勺，捣碎，过滤。最后，取过滤后的南瓜、茄子、菜花、米糊。
(3)黄瓜炒牛肉
适用人群：2岁以上的宝宝
材料：苦瓜1个、牛肉1根、色拉油、盐、蚝油、胡椒粉少许。
步骤：
1.苦瓜用淡盐水浸泡，刷干净备用，牛柳切成1.5cm见方左右的肉丁。牛里脊肉用蚝油切成丁，撒些胡椒粉，揉匀，待用。
2.将苦瓜对半切开，用铁勺挖瓤(怕苦就尽量把白色部分刮掉)，将苦瓜切成小方块。
3.把锅里的水烧开，加一勺盐，滴几滴食用油。倒入苦瓜丁，焯水1分钟，取出淋水备用。
4.烧热锅，倒入食用油。热锅里油温热，倒入腌制好的牛肉丁，翻炒至表面变色。
5.倒入处理好的苦瓜丁翻炒均匀。加入少许盐调味。
小贴士：
1.苦瓜内壁的白色部分是苦瓜大部分苦味的来源，所以如果你不喜欢苦瓜的苦味，尽量把白色部分刮干净，这样处理过的苦瓜苦味会减少很多。
2.这块牛里脊肉比较嫩，所以这部分的肉是一般家庭炒牛肉的首选。
3.因为蚝油是在卤制牛肉的前期放的，蚝油本身就有咸鲜的味道，所以最后调味放的盐量要相应减少。
(4)番茄茄子软饭
适用人群：10个月以上的宝宝。
材料：1/4个番茄，1/3个茄子，1小碗米饭。
步骤：
1.将西红柿在沸水中焯1分钟，去皮，取1/4，去籽。
2.茄子洗净，切成条状，放入沸水中焯一下，捞出。
3.把茄子肉刮出来备用。
4.锅中倒入适量的水，加入番茄块和茄子肉，烧开。
5.然后倒入米饭，边煮边搅拌。
6.直到被煮成软饭。
5.有哪些预防措施？
(1)宝宝的客厅不宜过热，应通风阴凉。
(2)穿宽松、透气、柔软、吸水性强的棉质面料。
(3)注意勤洗澡，用温水代替强碱性肥皂(我家宝宝一岁前都是用清水洗的)。
(4)宝宝睡觉时，在宝宝背上垫一条吸汗的薄棉毛巾，有助于宝宝长时间排汗，但要勤换。
(5)入睡后，多给宝宝翻身，避免皮肤受压时间过长，影响汗腺分泌。
