相信准妈妈都希望宝宝出生以后,拥有高智商和健康的身体。其实胎儿大脑发育的过程当中,有这么一个高峰期。如果准妈妈还不知道,很容易就会错过这个黄金时期,后面想要再次弥补就会变得十分困难。
第一:了解什么才是高峰期呢
大脑的构成是相当复杂,主要还是有脑细胞组成。正常情况下怀孕中期的时候,是胎宝宝大脑发育,增殖最为高峰的阶段。大概每分钟会增加25万个,而等到孕期的第七个月,胎儿将会出现脑部发育的黄金时期。具体表现为脑细胞会急剧增加,体重也会有所增加。这个时候就会奠定了宝宝脑部的基本功能,同时还会影响宝宝出生以后的反应,他们的思维能力,甚至记忆力都是有所影响。
而且这个阶段,胎宝宝的脑部细胞的分支也会有所增加,就好像树木的分支一样。不断的增加,然后有慢慢的结合。要知道都会影响到宝宝出生以后的听力,视觉,甚至嗅觉,以及大脑的运行速度和反应的快慢。宝宝出生的时候,脑细胞大概会有100-180亿个。如果这个阶段你身体的营养不能够跟上,很容易造成脑细胞的分裂会有所减少,那么对于宝宝的智商可能会有所影响。
第二点:如何把握好这个阶段呢?
首先需要自己营养的均衡,准妈妈尽可能不要出现挑食,因为很容易造成营养跟不上。孕期尽可能多补充点维生素,还有脂肪,以及多种微量元素。还要注重辛辣和腌制的食物,尽可能少吃。当然烟酒肯定需要避免,否则对胎儿的大脑会有很大的损伤。
其次就是要懂得胎教,比如宝宝胎动的时候,记得和宝宝多说话话。尽可能放点平稳的音乐,这样都是可以让胎儿的脑细胞更为活跃,神经系统也会不断的完善。胎教可以增加胎儿和孕妇的亲密感,同时对于神经发育有着很大的影响。
不知道你孕期有没有挑食呢?